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- 4Gym douce pour seniors09:30 - 10:30
Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...Yoga prénatal à LLN18:15 - 19:45
Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...Méditation de pleine conscience19:00 - 21:30
Récemment certifiés en tant qu’instructeurs à la méditation de pleine conscience, Virginie Cahen et Damien Dierckx proposent de guider un premier cycle de méditation de pleine conscience à Nethen. Il s’agit du cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress basée sur la Pleine Con , ... - 5
- 6Gym douce abdos périnée09:00 - 10:00
Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...Yoga prénatal dans la yourte10:30 - 12:00Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ... - 7Yoga prénatal dans la yourte18:00 - 19:30Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...Gym douce abdos périnée20:00 - 21:00Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...
- 8Gym douce abdos périnée09:00 - 10:00Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...Yoga postnatal10:30 - 12:00
Vous venez d’accoucher ou votre bébé a déjà quelques mois? Vous souhaitez petit à petit retrouver votre forme, tonifier vos abdos et votre périnée, prendre soin de votre dos ? Et en même temps vous avez envie de passer du temps avec d’autres mamans, en présence des bébés? Echanger sur votre quotidien, parta , ...Gym douce abdos périnée12:30 - 13:30Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ... - 9
- 10Café parental10:00 - 12:00
Vous êtes la maman ou le papa d’un enfant de moins de 3 ans? Vous attendez un enfant? Soyez le.la bienvenu.e au nouveau café parental à Grez-Doiceau ! Un espace de rencontre chaleureux où il est bon de venir se poser, grignoter un petit bout et échanger. Ce projet, soutenu par le budget participatif de la commune d , ...
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- 13Gym douce abdos périnée09:00 - 10:00Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...Yoga prénatal dans la yourte10:30 - 12:00Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...
- 14Yoga prénatal dans la yourte18:00 - 19:30Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...Gym douce abdos périnée20:00 - 21:00Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...
- 15Gym douce abdos périnée09:00 - 10:00Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...Yoga postnatal10:30 - 12:00Vous venez d’accoucher ou votre bébé a déjà quelques mois? Vous souhaitez petit à petit retrouver votre forme, tonifier vos abdos et votre périnée, prendre soin de votre dos ? Et en même temps vous avez envie de passer du temps avec d’autres mamans, en présence des bébés? Echanger sur votre quotidien, parta , ...Gym douce abdos périnée12:30 - 13:30Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...
- 16Massage en duo ou Massage à 4 mains10:30 - 18:00
Que diriez-vous de vous laisser porter par mes mains et celles de mon ami massothérapeute Everard le temps d’un massage en duo ou d’un massage à 4 mains? Le massage en duo, c’est 2 personnes que nous massons côte-à-côte pendant 1h15. C’est un moment de complicité à s’offrir avec son ou sa , ... - 17
- 18Gym douce pour seniors09:30 - 10:30Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...Yoga prénatal à LLN18:15 - 19:45Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...Méditation de pleine conscience19:00 - 21:30Récemment certifiés en tant qu’instructeurs à la méditation de pleine conscience, Virginie Cahen et Damien Dierckx proposent de guider un premier cycle de méditation de pleine conscience à Nethen. Il s’agit du cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress basée sur la Pleine Con , ...
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- 20Gym douce abdos périnée09:00 - 10:00Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...Yoga prénatal dans la yourte10:30 - 12:00Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...
- 21Yoga prénatal dans la yourte18:00 - 19:30Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...Gym douce abdos périnée20:00 - 21:00Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...
- 22Gym douce abdos périnée09:00 - 10:00Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...Yoga postnatal10:30 - 12:00Vous venez d’accoucher ou votre bébé a déjà quelques mois? Vous souhaitez petit à petit retrouver votre forme, tonifier vos abdos et votre périnée, prendre soin de votre dos ? Et en même temps vous avez envie de passer du temps avec d’autres mamans, en présence des bébés? Echanger sur votre quotidien, parta , ...Gym douce abdos périnée12:30 - 13:30Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...
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- 25Gym douce pour seniors09:30 - 10:30Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...Yoga prénatal à LLN18:15 - 19:45Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...Méditation de pleine conscience19:00 - 21:30Récemment certifiés en tant qu’instructeurs à la méditation de pleine conscience, Virginie Cahen et Damien Dierckx proposent de guider un premier cycle de méditation de pleine conscience à Nethen. Il s’agit du cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress basée sur la Pleine Con , ...
- 26Café parental19:00 - 21:00Vous êtes la maman ou le papa d’un enfant de moins de 3 ans? Vous attendez un enfant? Soyez le.la bienvenu.e au nouveau café parental à Grez-Doiceau ! Un espace de rencontre chaleureux où il est bon de venir se poser, grignoter un petit bout et échanger. Ce projet, soutenu par le budget participatif de la commune d , ...
- 27Gym douce abdos périnée09:00 - 10:00Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...Yoga prénatal dans la yourte10:30 - 12:00Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...
- 28Yoga prénatal dans la yourte18:00 - 19:30Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...Gym douce abdos périnée20:00 - 21:00Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...
- 29Gym douce abdos périnée09:00 - 10:00Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...Yoga postnatal10:30 - 12:00Vous venez d’accoucher ou votre bébé a déjà quelques mois? Vous souhaitez petit à petit retrouver votre forme, tonifier vos abdos et votre périnée, prendre soin de votre dos ? Et en même temps vous avez envie de passer du temps avec d’autres mamans, en présence des bébés? Echanger sur votre quotidien, parta , ...Gym douce abdos périnée12:30 - 13:30Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...
- 30Méditation de pleine conscience10:00 - 17:00Récemment certifiés en tant qu’instructeurs à la méditation de pleine conscience, Virginie Cahen et Damien Dierckx proposent de guider un premier cycle de méditation de pleine conscience à Nethen. Il s’agit du cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress basée sur la Pleine Con , ...
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