Je propose un cours hebdomadaire de gym douce d’une heure, réservé aux femmes, axé sur la respiration, la posture et le renforcement musculaire en douceur, avec des exercices adaptables aux capacités de chacune. J’anime ces séances en petit groupe dans ma yourte à Nethen, en mettant l’accent sur la conscience corporell , ...

Après le délestage de l’automne, et depuis le solstice d’hiver, la lumière reprend petit à petit ses droits sur la nuit. Dans cette remontée des beaux jours, la nature nous propose un chemin initiatique jusqu’au solstice d’été: celui de concrétiser nos rêves. Le cycle de la nature porte une grande sagesse et une guidan , ...

Vous attendez un bébé? Votre petit vient de naître? Que ce soit votre premier enfant ou un suivant, ces ateliers collectifs sont faits pour vous ! Pour les futurs parents : un cycle de 3 rencontres en soirée, à vivre en couple, pour se préparer sereinement à l’accouchement et à l’arrivée de bébé. Pour les parents de no , ...

Je propose un cours de gym douce qui renforce toute la sangle abdominale en profondeur, tout en protégeant le dos et le périnée — idéal pour retrouver tonus, vitalité et taille affinée. Formée à la méthode du Dr De Gasquet, j’intègre ses principes clés (auto-grandissement, respiration hypopressive, placement du bassin& , ...

Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains  maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...

Votre cœur de maman a été touché récemment par une fausse-couche ou la perte d’un bébé in utero ou à la naissance? Vous cherchez un espace sûr pour partager votre vécu avec d’autres mamans qui sont dans ce cas ? Le Cercle des mamans étoilées vous offre un espace de soutien et de partage pour vous aider à tr , ...

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Vous souhaitez vous inscrire ou vous souhaitez plus d’info? C’est par ici ! , ...

Vous venez d’accoucher ou votre bébé a déjà quelques mois? Vous souhaitez petit à petit retrouver votre forme, tonifier vos abdos et votre périnée, prendre soin de votre dos ? Et en même temps vous avez envie de passer du temps avec d’autres mamans, en présence des bébés? Echanger sur votre quotidien, parta , ...

 Atelier d’initiation au portage physiologique    Animé par Céline Meunier   Découvre les bienfaits du portage physiologique, expérimente, teste, choisis en fonction de tes propres besoins et pose tes questions !  Contenu de l’atelier :– avantages du portage pour bébé et pour le porte , ...

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Lors de cette formation, Everard de Biolley (www.mimoka.be) et moi vous invitons, en couple, à venir apprendre à vous masser assis et habillés dans un toucher respectueux et bienfaisant. Une formation qui permettra d’offrir un moment de détente profonde de tout le corps et de dénouer les éventuelles tensions en massant , ...

J’ai la chance d’accueillir Damien Dierckx pour un nouveau cycle de méditation de pleine conscience dans la yourte en ce début d’année 2026. Le parcours que Damien propose est organisé sur une période de 8 semaines avec une rencontre collective dans la Yourte un soir par semaine, une pratique quotidi , ...

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