Yoga prénatal

Actualité Covid 19:
Les cours collectifs en salle ont repris ce 9 juin !

Je propose des séances de yoga avec des postures, des étirements, des respirations et des relaxations adaptés aux femmes enceintes qui ont envie de rester en mouvement, faire face aux maux de grossesse et se préparer à l’accouchement.

Bienvenue si vous êtes enceinte, même si vous n’avez jamais pratiqué le yoga auparavant ou que vous n’êtes pas particulièrement souple.

Infos pratiques

Lieux et horaires des cours collectifs (1h15)

Consultez le calendrier pour connaître toutes les dates de cours.

  • Grez-Doiceau
    Centre de Santé de l’ancienne gare de Gastuche
    Samedi 10h
    Samedi 11h15
  • Louvain-La-Neuve
    Crèche « La Maison des Coccinelles »
    Lundi 18h30
  • Nethen
    Chez moi
    Mercredi 9h30

Rencontres individuelles « yoga & doula » (1h30)

Ces séances totalement personnalisées allient du yoga avec un accompagnement de doula.

  • Sur rendez-vous
  • Chez moi à Nethen ou chez vous

A emporter

  • Coussin d’allaitement
  • Tapis de yoga

Si vous n’avez pas ce matériel, faites-moi signe et je vous prêterai le nécessaire.

Tarifs

  • Cours collectifs
    Abonnement de 10 cours 110 € (valable 6 mois)
    Abonnement de 5 cours 60 € (valable 3 mois)
    Une séance 13 €
  • Rencontres individuelles « yoga & doula »
    Une séance 45 €
    + frais de déplacement si à domicile

Je m’inscris !

Photo © Claire Van Zeebroeck