Méditation de pleine conscience
Récemment certifiés en tant qu’instructeurs à la méditation de pleine conscience, Virginie Cahen et Damien Dierckx proposent de guider un premier cycle de méditation de pleine conscience à Nethen. Il s’agit du cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction ou Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience). Exprimé dans leurs mots, méditer, c’est apprendre à se connaître, progresser sur la présence et la relation à soi et, en conséquence, changer sa vision sur le monde. La démarche est indépendante mais compatible avec toute forme de spiritualité.
Le parcours que Virgine et Damien proposent est un cycle d’initiation, organisé sur une période de 8 semaines avec une rencontre collective un soir par semaine et une journée complète de méditation en seconde partie de cycle. Il débutera au mois d’octobre pour se terminer avant Noël.
Si cette proposition peut vous intéresser, Virginie et Damien vous invitent à une séance d’information prévue le 23 septembre à 19h30 à Nethen. La participation à cette séance est un préalable à la réalisation du cycle. Cette soirée permettra aussi de donner plus de détails sur le cycle et de répondre à toutes les questions.
Tarif:
Pour ceux qui souhaitent s’engager sur le cycle après la séance d’information, la participation au cycle est de 200 euros.
Dates:
La séance d’information se tiendra le 23 septembre à 19h30.
Les dates des séances collectives sont les suivantes:
– 1ère séance: le lundi 14 octobre de 19:00 à 22:00
– 2ème séance: le lundi 21 octobre de 19:00 à 21:30
– 3ème séance: le lundi 28 octobre de 19:00 à 21:30
– 4ème séance: le lundi 4 novembre de 19:00 à 21:30
– 5ème séance: le lundi 18 novembre de 19:00 à 21:30
– 6ème séance: le lundi 25 novembre de 19:00 à 21:30
– journée de méditation: le samedi 30 novembre de 10:00 à 17:00
– 7ème séance: le lundi 2 décembre de 19:00 à 21:30
– 8ème séance: le lundi 9 décembre de 19:00 à 22:30
Lieu:
L’adresse de la séance d’information est : Rue de Beaumont, 41 à 1390 Nethen
En fonction du nombre de participants, le cycle se tiendra Rue de Beaumont, 41 ou dans la Yourte de Youdooo juste à côté (Rue de Beaumont, 31)
Vous souhaitez participer à la séance d’information le 23 septembre à 19h30 ?
Signalez-le par mail à damien.dierckx@gmail.com, ou par téléphone au 0477 61 82 18
