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Vous êtes enceinte et vous souhaitez continuer à bouger en douceur, vous préparer à l’accouchement, faire face à certains  maux de la grossesse ou simplement venir vous « poser » atour de votre bébé à venir ? Pratiquante régulière ou débutante en yoga, souple ou plutôt « raide », toutes les femmes sont les bienvenues à , ...

Votre cœur de maman a été touché récemment par une fausse-couche ou la perte d’un bébé in utero ou à la naissance? Vous cherchez un espace sûr pour partager votre vécu avec d’autres mamans qui sont dans ce cas ? Le Cercle des mamans étoilées vous offre un espace de soutien et de partage pour vous aider à tr , ...

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Je propose un cours de gym douce qui renforce toute la sangle abdominale en profondeur, tout en protégeant le dos et le périnée — idéal pour retrouver tonus, vitalité et taille affinée. Formée à la méthode du Dr De Gasquet, j’intègre ses principes clés (auto-grandissement, respiration hypopressive, placement du bassin& , ...

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Vous venez d’accoucher ou votre bébé a déjà quelques mois? Vous souhaitez petit à petit retrouver votre forme, tonifier vos abdos et votre périnée, prendre soin de votre dos ? Et en même temps vous avez envie de passer du temps avec d’autres mamans, en présence des bébés? Echanger sur votre quotidien, parta , ...

Cette formation est spécialement conçue pour les femmes enceintes qui souhaitent profiter d’un massage réconfortant à la maison tout au long de leur grossesse… mais pas avec n’importe qui ! Elle est spécialement conçue pour les papas (ou co-parents) désireux d’apprendre à offrir ce moment de bien-être uni , ...

Vous attendez un bébé et vous souhaitez vous préparer à deux à l’accouchement et au post-partum? Dans un lieu où le futur papa est vraiment inclus? Que ce soit votre premier enfant ou un suivant, ces ateliers collectifs sont faits pour vous ! Nous vous proposons un cycle de 3 rencontres en soirée, à vivre en coup , ...

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Muriel vous invite à découvrir la Yatra Kundalini Activation, une expérience puissante qui éveille votre énergie vitale et aide à libérer les blocages physiques, émotionnels, énergétiques et mentaux. Un voyage intérieur vers plus de bien-être, d’alignement et de transformation. Info et inscription auprès de Muriel Boga , ...

Katia vous invite à vivre un moment hors du temps, dans l’atmosphère douce et enveloppante de la yourte. Un voyage intérieur guidé par les vibrations des bols de cristal et de la lyre de cristal, en lien avec l’énergie et la symbolique numérologique du jour  Au début de cette expérience, une petite attention cristall , ...

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Et si vos mains pouvaient offrir une véritable parenthèse de bien-être ? Durant deux journées d’initiation, découvrez l’art du toucher-massage et apprenez à réaliser un massage bien-être complet d’environ une heure, aux huiles chaudes. Bien plus qu’un simple apprentissage technique, cette formation vous invite à explor , ...

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