Méditation de pleine conscience

J’ai la chance d’accueillir à nouveau Damien Dierckx pour un cycle de méditation de pleine conscience dans la yourte après l’été.

Le parcours que Damien propose est organisé sur une période de 8 semaines avec une rencontre collective dans la Yourte un soir par semaine, une pratique quotidienne chez soi et une journée complète de pleine conscience en seconde partie de cycle.

Il s’agit du cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) élaboré par Jon Kabat-Zinn. Selon Damien, « méditer, c’est apprendre à se connaître, progresser sur la présence et la relation à soi et, en conséquence, changer sa vision sur les autres, sur le monde ».  La démarche est indépendante mais compatible avec toute forme de spiritualité.

Pour ceux qui ne le savent pas, Damien est porteur d’une maladie neurologique et trouve un réel soutien dans la pratique de la méditation. Nourrissant l’intention de partager à d’autres tout ce qu’elle lui apporte, il a entrepris un parcours de formation de 2 ans à l’ULB en 2022 et depuis lors, organise régulièrement des cycles de formation.

Séance d’information

Si cette proposition vous intéresse, une séance d’information est organisée le 16 septembre à 20h chez Damien à Nethen (il habite à côté de la yourte). Elle permettra de donner plus de détails sur le cycle et de répondre à toutes les questions. Votre présence à cette réunion d’information est nécessaire si vous souhaitez suivre ce cycle. Si cette date ne vous convient pas et que vous êtes très intéressés par cette proposition, dites-le à Damien.
Merci de signaler votre participation à cette séance par mail: damien.dierckx@gmail.com

Voici les dates proposées pour ce cycle 

• 1ère séance: mercredi 7 octobre de 18:00 à 21:00
•⁠ ⁠2ème séance: mercredi 14 octobre de 18:00 à 20:30
•⁠ ⁠3ème séance: mercredi 21 octobre de 18:00 à 20:30
•⁠ ⁠4ème séance: mercredi 4 novembre de 18:00 à 20:30
•⁠ ⁠5ème séance: lundi 9 novembre de 18:00 à 20:30
•⁠ ⁠6ème séance: lundi 16 novembre de 18:00 à 20:30
•⁠ ⁠journée complète: le dimanche 22 novembre de 9:30 à 17:00
•⁠ ⁠7ème séance: mercredi 25 novembre mars de 18:00 à 20:30
•⁠ ⁠8ème séance: mercredi 2 décembre de 18:00 à 21:30

Tarif

Pour ceux qui souhaitent s’engager sur le cycle après la séance d’information, Damien propose une participation de 300 euros. En aucun cas, l’aspect financier ne peut être déterminant dans votre décision de participer ou non. Donc, si ce montant pose problème, parlez-en lui!

Le cycle sera organisé à partir de 4 participants inscrits et le groupe ne dépassera pas 8 participants.

Vous souhaitez en discuter avec Damien ? Participer à la séance d’information le 16 septembre à 20h ?
Contactez-le par mail à damien.dierckx@gmail.com
ou par téléphone au 0477 61 82 18

Texte de Damien Dierckx