Visualisation de l’accouchement

Cette visualisation permet de se projeter sereinement et en couple dans un scénario détaillé le jour de la naissance du bébé. Dans mes cours de yoga prénatal ou dans les ateliers de préparation à la naissance, il m’arrive de lire ce très beau texte de Isabelle Brabant aux futures mamans et aux futurs papas. De quoi se nourrir de confiance et d’images soutenantes peu avant l’accouchement !

Bonne écoute 😊