Je me pose en permanence un tas de questions. Mon cerveau est toujours en ébullition, en éveil, en recherche d’une position critique pour questionner ma pratique et être ouverte à la découverte. Réflexions autour de ma pratique de doula, yoga pour femmes enceintes et massage bien-être.

Ce qui peut être gênant mais qui ne l’est pas pour moi lors d’un massage

🦵🏼 Tu n’es pas épilée ?Souvent je ne le remarque même pas! Quand je te masse, je suis pleinement avec toi, attentive à tes besoins, aux signaux de ton corps et à ce qui passe au travers de mes mains. Je ne suis pas là pour évaluer…

La meilleure péridurale, c’est la posture du partenaire à l’accouchement

Je ne suis ni pour ni contre la péridurale, mais POUR un choix éclairé ! La péridurale est utile et nécessaire dans certaines situations ! Devenue la norme, elle est largement utilisée aujourd’hui plutôt comme une mesure de…

10 choses que vous ne savez peut-être pas sur moi…

A ma naissance, mes parents m’avaient prénommée Juliette! Du haut de ses 10 ans, ma marraine qui est ma sœur aînée, à préféré Claire. « Alea jacta est »! Enfant, je me prédestinais à un métier de pompier. Je mettais…

J’ai allaité…

 J’ai allaité… • 4 enfants et plus de 5000 heures (j’ai compté!)• Couchée, à 4 pattes, vautrée, redressée, en tailleur, sur un tabouret haut, dans un hamac, mon bébé calé dans l’écharpe de portage, debout en marchant…

Youdooo, un nom qui révèle mon univers

C'est ma fille aînée qui l'a trouvé ce nom, un beau matin en vacances. Des mois de cogitation en famille, de prise de tête, de oui mais..., d'idées amusantes, de oh zut c'est déjà pris, puis d'un coup c'est la révélation! Youdooo.…

3 idées reçues sur le yoga prénatal

Pratiqué pendant la grossesse, le yoga permet de bouger en douceur, de réduire certains maux de grossesse et de se préparer à l’accouchement. Je ne suis pas souple, je n’arrive pas à me détendre, j’en ai jamais fait… Zoom sur…
Image d'illustration Doula c est quoi ça sur le chemin des parents

Doula, c’est quoi ça? Sur le chemin des parents, sac au dos

La définition est belle, mais elle ne convainc pas encore suffisamment les futurs parents. Que se cache-t-il derrière les mots? Et pourquoi est-ce que tant de parents n’arrivent pas à cerner précisément ce que peut leur apporter une…