Je me pose en permanence un tas de questions. Mon cerveau est toujours en ébullition, en éveil, en recherche d’une position critique pour questionner ma pratique et être ouverte à la découverte. Réflexions autour de ma pratique de doula, yoga pour femmes enceintes et massage bien-être.

Youdooo, un nom qui révèle mon univers

C'est ma fille aînée qui l'a trouvé ce nom, un beau matin en vacances. Des mois de cogitation en famille, de prise de tête, de oui mais..., d'idées amusantes, de oh zut c'est déjà pris, puis d'un coup c'est la révélation! Youdooo.…

10 Mantras

Parce que, oui, nous pouvons faire confiance à notre corps de femme pour concevoir, oxygéner, faire grandir, mettre au monde et nourrir notre bébé, voici 12 affirmations positives qui nous le rappellent. Vous pouvez télécharger,…

3 idées reçues sur le yoga prénatal

Pratiqué pendant la grossesse, le yoga permet de bouger en douceur, de réduire certains maux de grossesse et de se préparer à l’accouchement. Je ne suis pas souple, je n’arrive pas à me détendre, j’en ai jamais fait… Zoom sur…
Image d'illustration Doula c est quoi ça sur le chemin des parents

Doula, c’est quoi ça? Sur le chemin des parents, sac au dos

La définition est belle, mais elle ne convainc pas encore suffisamment les futurs parents. Que se cache-t-il derrière les mots? Et pourquoi est-ce que tant de parents n’arrivent pas à cerner précisément ce que peut leur apporter une…